Mattenkurse werden in Kleingruppen bis zu 8 Personen abgehalten. Die Bedürfnisse und Ziele der TeilnehmerInnen stehen dabei an erster Stelle. Kleingeräte wie Bälle, Bänder, Blocks oder bspw. Stepbarrels kommen dabei mit zum Einsatz und sorgen für Abwechslung. Intermediate und advanced Einheiten setzen eine Grundkenntnis der gängigen Pilates Übungen voraus. Für Anfänger empfiehlt es sich, vorab eine Einstiegsstunde (Intro Session) zu buchen.

Geräte Kurse werden als Solo, Duo und Trio Einheiten abgehalten. Neben dem Reformern wird auch am Cadillac, Combo Chair, Ladder Barrel und Springboard trainiert. Die Gruppengröße erlaubt ein gezieltes und angeleitetes Training mit individuellen Herausforderungen, in der auch der Spaß nicht zu kurz kommt.

Das Studio befindet sich direkt im Bahnhofgebäude des Bahnhofes Schwarzach - St. Veit im Pongau. Die Anbindung via Bahn und Bus ist ideal. Direkt vor dem Studio befindet sich eine Bushaltestelle und ein Taxistand. Für die Anfahrt mit dem Auto stehen ausreichend Parkplätze zur Verfügung. 

Mag. Loitfellner Helga

Studiobesitzerin

Zertifizierte BASI Pilates

Matten und Studio Trainerin

Seit 2020 Mitglied des Pilates Verbandes Österreich

Unser Körper und unsere Gesundheit sind eine Geschenk, auf das wir achten sollen.
 
Physische Fitness ist die erste Vorrausetzung zum Glücklich sein.
Joseph H. Pilates